Wheel of Digital Work Life
La Wheel of Life è uno strumento semplice ma estremamente efficace per fare un check su equilibrio, priorità e soddisfazione personale.
La si utilizza spesso nei percorsi di coaching per visualizzare in modo rapido come stiamo distribuendo energie e attenzione tra diverse aree della nostra vita: lavoro, salute, relazioni, crescita, tempo per sé.
Il tuo ruolo
Quando arriva il momento di presentarti, di solito parti da lì: nome e ruolo/titolo. E poi continui: sviluppo questo, progetto quello, vendo quell'altro.
È un’abitudine, è il modo in cui abbiamo imparato a raccontarci.
Se ci pensi, buona parte della tua vita la passi con un'etichetta agganciata a te: il ruolo.
“Not your choices, not your life.”
Qualche giorno fa i miei neuroni hanno sviluppato un'associazione un po' insolita.
Due mondi che all'apparenza sembrano lontanissimi, Bitcoin ed il coaching.
Cosa sto aspettando?
Oggi provo a sperimentare.
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"Ho un sogno, un'idea, un progetto, un cambio di direzione, ma non mi sento pronta/o per portarlo alla realtà.
Il mio cuore sa cosa vuole, il mio istinto mi spinge, ma la mente blocca tutto.
Non mi sento all'altezza."
🦅 Visione dall'alto
Oggi voglio condividere un’esperienza recente, vissuta non come coach, ma come coachee/cliente.
Durante la sessione, il mio obiettivo era focalizzarmi sulle azioni più importanti da mettere in campo da qui a fine anno.
Focalizzarsi su ciò che conta davvero è un tema comune per molti, founder, freelance, CxO, manager, ma in realtà è utile per chiunque voglia ritrovare direzione e chiarezza.
Opportunità
Il coaching, per chi l’ha sperimentato, è una grande opportunità di crescita, evoluzione, trasformazione.
Come scrivevo in un altro post, oltre alle sessioni da coach, ogni settimana effettuo almeno una sessione “da cliente”.
Per quale motivo?
Always on
Se lavori nel digitale, c’è poco da fare.
Il digitale è always on. I server sono always on. La concorrenza, le opportunità, i problemi… tutto è always on.
Tutto è (o sembra) importante. Molto importante. I ritmi sono serrati.
TODO e NOT TODO
Chi mi conosce sa che mi piace sperimentare app per gestire TODO e note. Da qualche anno uso Akiflow, ma oggi voglio parlare di qualcos’altro. 😀
Per me settembre è sempre stato una specie di capodanno personale: dopo un agosto più leggero, le attività riprendono e arriva la consapevolezza che l’anno si sta avviando alla sua parte finale, insieme alla sensazione di "manca poco, bisogna fare il massimo".
Oggi voglio parlare ai developer
Anch’io, nella prima parte del mio percorso, sono stato uno di voi. Ho sviluppato applicativi per anni e so bene cosa significhi: progetti appassionanti, sfide continue, tensioni da gestire, momenti di euforia… e sì, anche qualche notte in bianco (una la ricordo con Roberto Butti, molti anni fa, alle prese con un’istanza di Magento, ma non è stata l’unica).
Benessere
Cos'è il benessere?
Oggi la mia risposta è: vivere il presente in modalità attiva, non reattiva; non farmi appesantire dai pesi del passato e dall'ansia del futuro.
The Padel Shift, il gioco è vita
✨ Non so se ci hai mai fatto caso, ma il gioco del padel e la vita al di fuori del campo hanno un aspetto fondamentale in comune: il protagonista sei tu.
The Padel Shift, per le persone
✨ The Padel Shift non è solo per le organizzazioni.
È nato per le persone. 💛
Chiarezza
Uno dei temi che ricorre spesso nelle sessioni di coaching è la ricerca di chiarezza, un bisogno che può emergere in ambiti diversi: dal lavoro, alle relazioni, fino alla sfera più personale.