Wheel of Digital Work Life

La Wheel of Life è uno strumento semplice ma estremamente efficace per fare un check su equilibrio, priorità e soddisfazione personale.
La si utilizza spesso nei percorsi di coaching per visualizzare in modo rapido come stiamo distribuendo energie e attenzione tra diverse aree della nostra vita: lavoro, salute, relazioni, crescita, tempo per sé.
È una fotografia immediata che mostra dove le cose scorrono e dove, invece, c’è qualcosa che chiede ascolto.
Dopo più di 25 anni di lavoro nel digitale mi sono accorto di quanto, soprattutto negli ultimi anni, il modo di lavorare “di testa” in ambienti digitali complessi cambi profondamente il nostro equilibrio.
Il digitale non è solo un contesto: è un luogo in cui la nostra mente vive per molte ore, con un impatto diretto su focus, corpo, emozioni e relazioni.
Per questo ho deciso di sperimentare, creando una lettura più specifica.

È nata così la Wheel of Digital Work Life, in versione MVP: una ruota pensata per osservare come ti stai muovendo tra carico cognitivo, capacità di mantenere focus profondo, ascolto del corpo, qualità delle connessioni professionali, senso di impatto, stabilità emotiva e spazi offline.

Uno strumento rapido, ma con l'ambizione di accendere consapevolezza.
Se ti va di provarla, trovi qui il test:
👉 https://renzogiust.coach/wheel-of-digital-work-life-italian

Alla fine (da desktop) puoi salvare l’immagine della tua ruota.
E se vorrai condividere ciò che è emerso vedendo il grafico finale, potrebbe diventare un confronto utile anche per altri.