Wheel of Digital Work Life
La Wheel of Life è uno strumento semplice ma estremamente efficace per fare un check su equilibrio, priorità e soddisfazione personale.
La si utilizza spesso nei percorsi di coaching per visualizzare in modo rapido come stiamo distribuendo energie e attenzione tra diverse aree della nostra vita: lavoro, salute, relazioni, crescita, tempo per sé.
🦅 Visione dall'alto
Oggi voglio condividere un’esperienza recente, vissuta non come coach, ma come coachee/cliente.
Durante la sessione, il mio obiettivo era focalizzarmi sulle azioni più importanti da mettere in campo da qui a fine anno.
Focalizzarsi su ciò che conta davvero è un tema comune per molti, founder, freelance, CxO, manager, ma in realtà è utile per chiunque voglia ritrovare direzione e chiarezza.
Benessere
Cos'è il benessere?
Oggi la mia risposta è: vivere il presente in modalità attiva, non reattiva; non farmi appesantire dai pesi del passato e dall'ansia del futuro.
The Padel Shift, il gioco è vita
✨ Non so se ci hai mai fatto caso, ma il gioco del padel e la vita al di fuori del campo hanno un aspetto fondamentale in comune: il protagonista sei tu.
The Padel Shift, per le persone
✨ The Padel Shift non è solo per le organizzazioni.
È nato per le persone. 💛
Chiarezza
Uno dei temi che ricorre spesso nelle sessioni di coaching è la ricerca di chiarezza, un bisogno che può emergere in ambiti diversi: dal lavoro, alle relazioni, fino alla sfera più personale.