Mettiti in gioco 🎾
Molti di noi passano le giornate davanti a uno schermo, in piena overdose di pixel. Viviamo quasi esclusivamente nella dimensione mentale e, se lavoriamo da remoto, l’effetto è amplificato. Decisioni, complessità, pressione, relazioni. Tutto passa dalla testa, mentre il corpo segue e a volte subisce.
Per questo motivo, con la bella stagione in arrivo, mi do come obiettivo di portarvi a giocare con me in un campo da padel.
Vi racconto cosa succede a me durante una partita:
inizio a giocare;
la mente si focalizza sul presente: la pallina, gli avversari, il compagno o la compagna di gioco, il fiato;
i pensieri che solitamente frullano in testa si silenziano;
si libera spazio per improvvisazione, emozioni, energia.
Stop.
Propongo questa esperienza a noi, professionisti del digitale, per chi sente di essere molto nella testa e poco nel corpo, per chi vuole incontrare nuove persone e fare un salto fuori dalla routine digitale in cui corre ogni giorno.
Un percorso in sei tappe che alterna coaching individuale, coaching di gruppo e partite di padel.
Non è un corso sportivo, non è un torneo, non c’è competizione (anche se, se siete competitivi, qualcosa emergerà 🙂).
È uno spazio dove divertirsi e allo stesso tempo sperimentare e conoscersi. Le dinamiche che emergono sono simili a quelle del lavoro e della vita: il gioco le rende più evidenti e il coaching le trasforma in consapevolezza.
Nelle sessioni partiamo da ciò che è accaduto in campo e osserviamo insieme reazioni, emozioni e dinamiche emerse, collegandole a situazioni reali del lavoro e della vita.
Lavoreremo su:
presenza e gestione emotiva
fiducia e comunicazione
capacità decisionale
equilibrio tra performance e benessere
energia e leggerezza nei momenti di complessità
Io sarò in campo con voi, parte attiva dell’esperienza.
Il format è pensato per gruppi di 3 persone tra Veneto e Friuli. Ci si può candidare anche singolarmente.
Non serve esperienza con la racchetta. Serve disponibilità a mettersi in gioco.
Prima di partire faccio un breve colloquio di allineamento.
Le giornate si allungano. È il momento di uscire dal monitor. 🏃♂️➡️
